Kişisel Verimlilik
Kişisel Kalori ve Makro Besin Hesaplayıcı
Doğum tarihi ve cinsiyete göre günlük kalori ihtiyacını, makro dağılımını ve ideal kilo aralığını hesaplar.
50 TL
Kişisel Kalori ve Beslenme Optimizasyon Aracı
Boy, kilo, yaş, cinsiyet ve aktivite seviyenize göre günlük kalori ihtiyacınızı, makro dağılımınızı ve su tüketiminizi hesaplayıp haftalık beslenme planı…
Kişisel Verimlilik Kişisel Verimlilik /gorsel/kullanicinin-girdigi-bireysel-boy-kilo/kapak.webp
Boy, kilo, yaş, cinsiyet ve aktivite seviyenize göre günlük kalori ihtiyacınızı, makro dağılımınızı ve su tüketiminizi hesaplayıp haftalık beslenme planı oluşturur.
Özellikler
- Kişisel verilere göre kalori hesaplama
- Protein/karbonhidrat/yağ gram dağılımı
- Günlük su ihtiyacı litre olarak
- İdeal öğün zamanlaması ve porsiyon önerisi
- Haftalık beslenme planı PDF+JSON çıktısı
Kimler İçin?
Diyet yapanlar, sporcular, sağlıklı beslenmek isteyen herkes
Kişisel Kalori ve Beslenme Optimizasyon Aracı
50 TL
Benzer programlar
Kişisel Verimlilik
Kişisel Antrenman Planı Oluşturucu & Optimizasyon
Kişisel bilgilerinize ve antrenman geçmişinize göre ideal antrenman programını otomatik oluşturarak aşırı yüklenme riskini hesaplar.
50 TL
Kişisel Verimlilik
Kişisel Kalori ve Makro Hesaplama Aracı
Yaş, kilo, boy ve aktivite seviyenize göre günlük kalori ve makro ihtiyacınızı hesaplar.
50 TL
Kişisel Verimlilik
Kişisel Egzersiz & Kalori Takip Aracı
Egzersizlerini, yaktığın kaloriyi ve beslenmenı tek yerden takip etmeni sağlayan kişisel antrenman aracı.
50 TL
Kişisel Verimlilik
Adım & Kalori Takipçi - Kişisel Egzersiz Raporu
Günlük adım ve kalori hedeflerini takip edip aktivitelerini kaydederek haftalık egzersiz raporu oluşturursun.
50 TL
Kişisel Verimlilik
Kişisel Kalori ve Makro Besin Takibi ile Yemek Planlayıcı
Kalori, protein, karbonhidrat ve yağ takibi yapıp günlük öğünlerini planlayabileceğin yemek planlayıcı.
50 TL