Kişisel Kilo & Beslenme Takip Aracı

Kilo, beslenme ve su takibini tek sayfada toplayan bu araçla günlük kalori ve protein alımını öğün öğün kaydedebilir, hedef kilona ne kadar yaklaştığını izleyebilirsin. Makro hedeflerini belirleyip ilerlemeni grafiklerle görebilirsin. Verilerin tarayıcında kalır.

Özellikler

• Kilo takibi: mevcut ve hedef kilo ile 7 günlük ortalama ve trend görünümü
• Öğün bazlı beslenme kaydı: kahvaltı, öğle, akşam ve atıştırmalık için yiyecek ekleme
• Yiyecek kaydında miktar ve protein bilgisi girme
• Su takibi: 250 ml bardaklarla günlük hedefe göre ilerleme
• Hedefler bölümü: hedef kilo ve protein hedefi kaydetme
• Raporlar bölümü ile ilerlemeni takip etme

Kimler İçin?

Kilo vermek ya da formunu korumak isteyip kalori, protein ve su tüketimini basitçe kaydetmek isteyenler için uygun.