Akıllı Uyku Analizi ve Rutin Optimizasyonu

Yatma ve kalkma saatlerini, uyku süresini, kalite puanını ve rüya türünü kaydedip grafiklerle izleyebilirsin. Ortalama uyuğu, kalite artışını ve tutarlılığını tek ekranda görürsün. Akıllı öneriler ve hedeflerle uyku rutinini adım adım düzeltirsin.

Özellikler

• Uyku kayıtlarını tarih, yatma, kalkma, süre, kalite ve rüya bilgisiyle tutma
• Son 30 günün kayıtlarını tablo halinde görüntüleme ve düzenleme
• Haftalık grafik ve kalite dağılımı ile uyku eğilimlerini izleme
• Ortalama uyku, kalite, tutarlılık ve hedefe ulaşma özet kartları
• Telefon, egzersiz, kafein, alkol, okuma ve meditasyon gibi alışkanlıkları işaretleme
• Hedef ekleme, uyarılar ve akıllı önerilerle rutini düzenleme

Kimler İçin?

Uykusunu düzene sokmak isteyen, kayıtlarını tutarak nelerin iyi uyku getirdiğini görmek isteyen herkes için uygun.