Kişisel Sağlık Takipçi

Bugün kaç bardak su içtiğini, dün kaç saat uyuduğunu ve ne kadar egzersiz yaptığını tek ekrandan kaydet. Hedeflerini kendin belirle, haftalık uyku grafiğine ve kayıt geçmişine her zaman bak. Verilerini JSON olarak dışa aktarıp istediğinde geri yükleyebilirsin.

Özellikler

• Günlük su, uyku, egzersiz ve kalori takibi
• Kendine özel günlük hedefler belirleme (ml, saat, dakika, kcal)
• Haftalık uyku grafiği ile gelişimini görme
• Grafik raporla uyku, egzersiz ve kalori karşılaştırması
• Kayıt geçmişini tarih ve durum bilgisiyle inceleme
• JSON verisini içe aktararak yedekten geri yükleme

Kimler İçin?

Sağlıklı yaşam alışkanlıkları edinmek isteyen, günlük su içimi, uyku düzeni ve egzersiz miktarını takip etmek isteyen herkes için uygun.